Well , ai estão as ferias , e estou realmente determinada a emagrecer .
Eu esgordei porem menos do que eu pensava que engordaria , estou com 70,5 kilos e quero chegar aos 50 até começo do ano que vem , pra isso vou fazer academia , exercicios em casa , e nf , maaaaas como sempre tem um porem , a academia que eu vou esta fechada , e só vai reabrir dia 3/01 , ou seja , me fudi 15 dias em casa , meio mes sem academia , MAS NÃO É IMPOSSIVEL :)
enfim , nesse meio eu vou fazer: 30min de aerobica
1hora de caminhada
30 min de corda
Enfim , é isso . não é muito mas com os nf's vai ser bom .
voltarei a passar no blog de todas .
Cada um escolhe a própria vida... Às vezes os caminhos tortos também podem ser certos, e vice-versa. O importante é agente seguir a gente mesmo e os nossos sonhos, porque só assim pode dizer que escolheu o melhor. -Melissa Panarello
5 comentários:
li seu blog..
Força O verão ta aii tbm to na correria apesar de ser atleta quand chega as ferias eis as gordurinhas e celuloites rsrsr
enfim Boa sote to te seguindo Bjus
Férias são a época mais foda pra nós. (Y) Mas tem que ter força e determinação cher. <3
gaata sumida, cade voooce?
fiz blog novo :}
beeeijos
Tomara que consigas rápido.
Beijos
aaaaaaaaaaaaaa cadê você? eu chorei com seu comentário .
é que na hora eu fiquei tão desesperada.
me desculpa por sumir D:
eu tbm amo você minha anjinha ><
obrigado por estar ao meu lado *-*
você sumiu oque houve ? D:
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